Tag 84 | Geburtstag und Moringa Diät - das darf nix werden

Gut, also gestern hatte ich Geburtstag. Also kurz überlegt, wie passt die Moringa Diät und Geburtstag zusammen. Genau genommen gar nicht. Zumindest was das Essen und Trinken betrifft. Morgens haben wir noch überlegt wie wir es angehen wollen und sind mit dem üblichen Apfel mit Haferflocken in den Tag gestartet. Da vormittags nur Ämter und Untersuchungen auf dem Programm standen war das auch in Ordnung so. Mittags wurde es dann schon spannender, also zur Sicherheit erstmal eine Breze kaufen und genießen.

Moringa Diät und Geburtstag - es geht auch ohne

Tag 80 | Chia Samen ist gut für die Verdauung und unterstützt die Moringa Diät

Jetzt sind es schon 80 Tage mit der Moringa Diät. Die letzten Tage der Stoffwechselkur mit den Moringa Kapseln war ein regelrechtes auf und ab. Das Gewicht ging einen Tag nach oben und einen Tag nach unten und im Schnitt hat sich nichts verändert. Vielleicht liegt es daran, dass der Test mit dem Chia Samen jetzt beendet ist und sich der Körper wird umgestellt hat.

Heute ging es aber wieder bergab mit dem Gewicht und vielleicht schaffe ich diese Woche noch die 24 kg abzunehmen mit der Moringa Diät. Allerdings ist auf dem Weg zu den 24 kg noch eine Einladung zum Abendessen und mein Geburtstag. Es bleibt spannend.

Chia Samen zur Unterstützung der Moringa Diät

Tag 76 | Sushi ist keine Diät, denn Reis macht fett, da hilft auch kein Moringa

Wir sind ja bekennende Sushi Fans. Bisher dachten wir Sushi (insbesondere Maki Sushi und Nigiri Sushi) sind ein leichtes Essen. Doch es ist ganz anders gekommen, aber lest selbst ...

Es begann alles damit, dass unser Sohn das Wochenende bei der Oma verbringen durfte. Also sturmfreie Bude für Mama und Papa. Für den Abend war dann ein Besuch im Kino geplant. Als braver Ehemann habe ich dann auch "fifty shades of grey" zugestimmt. Da der Film erst um 20 Uhr losging, blieb noch genügend Zeit für ein kleines Abendessen.

Die Entscheidung musste am Ende zwischen Steak und Sushi fallen. Und wie der Titel schon verrät, ist es Sushi geworden, sogar Running Sushi. Nachdem wir die Woche über "brav" waren, was das Thema essen angeht, haben wir uns einige Teller gegönnt.

Sushi und Moringa - auch das will gelernt sein

Tag 72 der Moringa Diät - Äpfel sind echt lecker

Es vergeht Tag um Tag mit der Moringa Diät. Inzwischen ist es schon fast normal sich neu zu ernähren. Ich bin kurz davor Apfelbäume im Garten zu pflanzen. Am Wochenende waren wir in der Metro und haben Nachschub geholt. Zwei Steigen mit leckeren Äpfeln. 1 Apfel ist Minimum jeden Tag. Zwei ist jedoch ganz normal und drei kommen auch gerne mal vor.

Apfelration für die nächste Moringawoche

Wochenergebnis - I make you sexy - Woche 10

Gerade war im Fernsehen die Werbung von Detlef D! Soost zu imakeyousexy.com. Hier verspricht er 20 kg in 10 Wochen und eine Traumfigur oder eine Body wie er selbst habt.

Also ich habe in den letzten 10 Wochen jetzt 22 kg abgenommen. Ja, mein Körper ist leichter und schlanker. Aber von dem Körperbau von Detlef D! Soost noch so weit entfernt, wie ein Wasserfall in der Wüste.

22 kg in 10 Wochen ganz, ein guter Start ins neue Jahr

Nachgemessen nach 10 Wochen Moringa Diät

So, ich habe heute mal wieder gemessen. Okay, es war zu erwarten. Mein Umfänge an Bauch, Brust, Taille und Oberschenkel haben, nach 10 Wochen Moringa Diät, auch abgenommen. Genau wie mein Gewicht.

Wochenrückblick zur Moringa Diät - Special Verdauung

Die nächste Woche ist bald vorüber mit der Moringa Diät. In zwei Tagen gibt es wieder eine Statistik. In Summe bin ich ganz zufrieden mit dem Ergebnis. Der Gewichtsverlust in dieser Woche wird bei 1 bis 2 kg liegen. Das ist jetzt nicht mehr zum vergleichen mit dem Anfang der Moringa Stoffwechselkur, aber genau mein Ziel. 1 Kilo jede Woche abnehmen und das noch 24 Wochen. Die ersten 10 Wochen sind um. Ich bin gespannt ob ich das Niveau halten kann.

Eckige Eier zur Moringa Diät

Danke für über 2.000 Seitenaufrufe zu meiner Moringa Diät

Super. Inzwischen habe ich über 2.000 Klicks auf meiner Seite rund um meine Moringa Diät. Das ist eine tolle Unterstützung auf dem Weg zu meinem Traumkörper ;-) Na ja, mir reicht es ja schon weniger Gewicht herumtragen zu müssen.

Besonders freue ich mich immer über jede Art von Feedback und Rückmeldung zu meiner Moringa Diät. Das spornt an weiter zu machen. Und ja, ich werde weitermachen in der gemäßigten Form, denn ich will ja noch mehr Lob von Euch über mein Gewicht, dass ich inzwischen um über 20 kg reduziert habe.

Hasenbraten bei der Moringa Diät!?!??

Yipiieh - Gewichtsabnahme 20 kg in 8 Wochen mit der Moringa Diät

Ja, ich habe nächsten großen Schritt bei meiner Moringa Stoffwechselkur geschafft. Die 20 kg sind den dritten Tag in Folge auf der Waage zu sehen. Jetzt kann es an den nächsten Schritt gehen.

Klar, die Gewichtsabnahme geht jetzt etwas langsamer, wie zu Beginn der Moringa Diät. Aber das ist normal. Wichtig ist, es geht weiter bergab und die Umstellung der Ernährung hinterlässt ein dauerhaftes Ergebnis.

Bisher 20 kg abgenommen mit der Moringa Diät

Alles wieder im Lot | Tag 60 der Moringa Stoffwechselkur

So, das Wochenende habe ich wieder aufgeholt. Inzwischen sind es bald 20 kg, die ich mit der Moringa Stoffwechselkur abgenommen habe. Ich habe mich nach dem Schlemmerwochenende schon richtig auf meinen Apfel mit Haferflocken gefreut. Diese Woche habe ich aber keinen Sojayoghurt zu den Äpfeln gegessen, sonder Hafermilch mit Mandelmilch dazu genommen. Ein ganz neues Erlebnis.

Pizza und Bier Diät? Ne, das war noch am Schlemmerwochende!

Schlemmerwochende ohne Tabu mit Moringa - geht das gut?

Letztes Wochenende waren wir 3 Tage in Berlin. Der Anlass war ein Kundentermin und wir haben dann gleich verlängert. Wir haben lange überlegt, ob wir uns an die Moringa Stoffwechselkur halten oder ob wir uns nach fast 2 Monaten mit Moringa einen "Ausrutscher" gönnen.

Wir haben uns, ganz bewusst, für ein hemmungsloses Schlemmerwochenende entschieden. Ich habe zwar meine Moringa Kapseln genommen. Der Rest war aber vollkommen egal. Bei der Auswahl in Berlin wollten wir uns nichts entgehen lassen. Nur die Currywurst haben wir vergessen.

Naturkundemuseum in Berlin